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Meu Perfil BRASIL, Sudeste, SAO GONCALO, Mulher, de 26 a 35 anos MSN - gabriellaaguiar@hotmail.com |
Histórico
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| De Dieta para variar!!!!!! | |
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...desculpem o sumiço amigas,mas andei meio mal....Fiquei meio chateada essa semana ,e sem muito ânimo para escrever. Mas estou me sentido melhor agora Amigas queridas um fim de semana maravilhoso par todas!!!!!! texto Escrito por Gabriella às 21h04
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Quando subi na balança ,achava que ia ter um resultado positivo,pois estou me sentindo mais leve,mas confesso que subi e desci,3 vezes para acreditar Fiquei tão animada que caminhei 2 vezes tb...hehehe....E olha que essa semana tive 2 aniversarios,e ontem a noite fui jantar fora com meu marido .Mas é aquilo....agora como o suficiente.Não há mais espaço para exageros e gula. E acho que vai ser sempre assim agora.Sigo a dieta a risca e exceções só em datas e comemorações especiais!!! Meninas desejo isso para todas que estão nesse desafio,com a balança.Precisamos controlar nossa ansiedade ,sermos determinadas e pensarmos sempre lá na frente,o resulatdos virão com certeza!!!!Em Dezembro do ano passado eu estava com 92 kg!!!! Desejo um Domingo de muita paz,com muito carinho!!!! texto Escrito por Gabriella às 23h08
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[envie esta mensagem]...é a verdade é que não sinto mesmo mais vontade de doces , e guloseimas como antes...Eu mesma fiz o bolo de meu sogro ,mas não senti a menor vontade nem de raspar a tigela...Como nossos hábitos mudam.E que bom!!! Minha ansiedade tb diminuiu muito...não sei se por ver os resultados fazendo com que eu me sinta tão bem ,ou por que estou realmente aprendendo a dosar as coisas...Aprendi a parar para pensar se estou mesmo com fome ,qdo a barriga ronca ; e só nisso ,ja deixei de comer muita besteira.Acho que fazer exercícios tb diminui meu apetite...Sentia muita fome a noite,depois das 22 horas e hj em dia vou dormir tranquila,sem sentir fome alguma...Minha insônia passou...foi realmente no meu período "vermelho" ,por tanto , acredito que realmente seja pela ansiedade...Sábado vou me pesar e ver se eliminei mais alguma coisa... Vou ficando por aqui ,e deixo um grande beijo amigas!!!
texto Escrito por Gabriella às 23h38
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[envie esta mensagem]Gente que calor é esse!!!!E só posso pensar em praia agora no ano que vem.Essa época do ano a fabrica aqui trabalha de Domingo a Domingo.Sorte que temos uma piscina e dá pelo menos para curtir o sol,mas nada como uma praia.Adoro o mar!!!! Domingo fizemos um churrasquinho aqui e correu tudo bem.Vieram os amigos mais chegados e Cello gostou. Meus filhos Rafa e Bruno viajam essa madrugada para Porto Alegre,vão para Gramado na realidade e só voltam 19 de Dezembro.Vão com a avó,mãe de meu ex ,mais uma tia e o marido,e o primo.Vai ser bom,Gramado é uma cidade muito bonita e acho que eles vão gostar.Estão super ansiosos. A dieta segue bem e sinto que as caminhadas estão fazendo efeito bem rapido.Mesmo com aniverario,bolo,churrasco,acho que nÃo houve estrago.Na verdade do bolo ,só comi um pedaço.O negócio é que amanhã é aniversario do meu sogro....ai pronto mais bolo!!!!heheheheVou postar uma foto de meus filhotes na Lagoa,no dia que fomos ver a arvore!!!! Uma semana maravilhosa!!!!!Beijos Ah ...o Bruno ta no fundo,meio escurinho,e na frente Pedrinho no colo do Rafa
texto Escrito por Gabriella às 14h23
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[envie esta mensagem]Passei aqui rapidinho antes de ir dormir....Já ta tão tarde ,mas só agora parei.É que meu maridão resolveu fazer um chaurrasco amanhã para comemorar seu niver com os amigos ,aí ja viu né....Tava adiantando as coisas. Estou melhor da dor de cabeça ,mas o problema da Insônia ainda não resolvi...Hj comprei Passiflorine na Farmacia,para ver se da uma ajudada...é que Pedrinho tb tá botando dente e não esta dormindo muito bem ,aí ja viu né?Essa noite ele acordou as 4 da manhã,prontinho pra começar o dia Fiz minha caminhada hj,mas só 30 minutos, enquanto estava com panela no fogo,mas é que como ja viciei,ficar sem me incomoda. Vou colocar aqui a última foto que tirei na Lagoa qdo fomos ver a Inauguração da Arvore.Rafael esta me mandando as fotos a prestação..hehehe.As que tiramos da hora que a ávore ascendeu estão muito escuras,e a árvore mesmo não se vê...hehehe Um Domingo MARAVILHOSO!!!!!!
texto Escrito por Gabriella às 00h40
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[envie esta mensagem]Olá pessoal....Ontem e hoje meu dia foi literalmente de Dor de cabeça...Nossa!!!!Não tem novalgina que dê jeito.Mas sou assim mesmo principalmente naqueles dias,como é o caso....Tenho que ter é paciência!!! Mas nada de desanimar!!!!Hoje e ontem fiz meus exercícios direitinho.Foram 45 minutos ontem e 50 hoje!!!Adoro caminhar gente!!!Esqueço da vida caminhando Gente tô participando do Amigo Secreto do Pedireito e achando isso um barato!!!Tomara que minha amiga goste de minha lembrancinha!!!Que legal,né meu presente vai chegar pelo correio Amanhã é aniversário de meu maridão Gente vamos em frente...Muita determinaçao ,força de vontade ,persistência!!!!Só nós mesmas que podemos fazer por nós.Nada de desânimos....mas se acontecer, é só olhar para frente,nada como um dia após o outro!!! Obrigada pelo carinho de sempre!!!Muitos beijos
Escrito por Gabriella às 20h16
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[envie esta mensagem]Amigas , para quem ainda não conhece essa sou eu e minha família.Razão de meu viver!!!!!
Bem hoje foi mais um dia corrido...Essa época do ano temos muito trabalho!!!! Consegui dar minha caminhada.Foram 45 minutos a tarde e mais 25 agora a noite!!!Vocês estão acompanhando aquela série do Dr. Drauzio no Fantástico?Ontem ele falou da insulina...falou sobre comer carboidratos simples como arroz,batatas,massas,tudo que é derivado do trigo branco,e que vai nos dar fome mais rápido,exatamente como fala no Livro da South Beach.Nunca mais comi essas coisas,com exceção de quando vou num rodízio de massas de vez enquando.Mas o efeito hoje não é o mesmo de antes....como 3 fatias de pizza e já estou satisfeita,me sentindo empanturrada ,mesmo....Acho isso muito bom!!!! O que tenho sentindo,que sempre foi um probleminha meu é um pouco de insônia.Nunca fui muito boa de dormir...Se alguém tiver alguma dica será bem vinda!!!Ja li que caminhar a noite ajuda... Sábado fomos ver o inauguração da ARVORE da Lagoa.Estava uma noite fresquinha maravilhosa.Todo ano bato ponto lá nessa noite!!!Assim que Rafael me mandar as fotos que tiramos na maquina digital dele eu coloco aqui. Estou visitando os blogs aos pouquinhos mas alguns estou com dificuldade de postar!!! Uma semana maravilhosa para todas!!! Beijos texto Escrito por Gabriella às 22h00
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[envie esta mensagem]Olá minhas queridas amigas!!!!Estou de volta,e muito feliz!!! Andei sumida,por pura falta de tempo,pois voltei a trabalhar e ficou complicado conciliar os horarios no inicio.Mas agora já esta tudinho nos eixos novamente!!!! A família esta ótima Graças Deus!!!!Pedrinho andou inchadinho uns dias,devido sua doença,mas agora como eu logo identifico o problema,fica mais facil tratar!!!De resto todos bem!!Ganhei minha tão sonhada esteira,e tenho caminhado todos os dias!!!O que me ajudou a eliminar mais 2 kg,e uma barriguinha sequinha Vou contando tuinho por aqui,e visitando todas vocês!!!! Beijos grandes!!!!Estava com saudades!!!
texto Escrito por Gabriella às 13h01
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....No mais sem muitas novidades....Hj é aniversario de minha mãe , amanhã vamos jantar com ela.Minha amiga secreta recebeu essa semana meu presente,e fiquei feliz que ela gostou....A jaspion (foi assim que ela se intitulou)que me tirou.,...Não faço ideia de quem seja,mas estou curiosíssima...hehehe...A dieta segue firme forte.Queria chegar aos 55 antes do fim de ano....Quero deixar uma folguinha,mas realmente é aquilo que digo...NÃo tenho mais vontade de cometer extravagâncias.
Gente estou muito feliz!!!!Me pesei hoje e estou com 56 kg!!!!
Foi mais 1kg embora...hehehe
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e eu mortinha...hehehe.Mas faz parte !!!!Até nessas horas ele acorda rindo.Pedrinho é simpatissíssimo
Ele vai me alcançar ...34 aninhos...hehehe...Devemos ir jantar fora.Adoro aniversärios!!!!Hoje não trabalhei porque a Babá de Pedrinho não veio...ainda bem que trabalho com meu marido e posso me dar a esse luxo...que de certa forma é bom para descansar um pouquinho ,principalmente vindo de uma noite mau dormida.
